お久しぶりです。今日は私が実際発症した、うつ病の症状についてです。先に書かせて頂くと、今現在も通院と薬物治療、たまにカウンセリングを受けています。私は昨年の6月にうつ病と診断されました。それまで半年間ぐらい、何もやる気が起きない、少しの動きで疲れる、眠れない、寝てもすぐに起きる、などの症状に見舞われました。介護士の仕事上夜勤もあり、生活リズムもバラバラでそれもだんだんしんどくなりました。

　そんな中で1度カウンセリングを受けて見るとよいと、周りから進められカウンセリングを受けた結果、クリニックに行くと良いと進められました。そこでうつ病とすぐに診断されました。

　今思い返すと、昨年1月〜6月の記憶がかなり曖昧でだいぶ頭の中が混濁していました。勤務中にも突然呼吸が苦しくなるなどとても仕事をできる状態では、ありませんでした。

　上記に長々と書きましたが、こんな状態でも休むやクリニックに行くなどの判断ができないほど疲弊し、頭の中が混濁していたんだと思いました。ドクターにも「もっと早く来るべきだった」と言われてしまいました。疲れが溜まりすぎてしまい、結果うつ病になってしまいました。

　今現在もこれらの症状が全てなくなったわけではなく、特に睡眠にかんしては毎日同じ時間に薬を飲み、それを頼りに寝ている状態です。

【もう二度うつ病にはならない】この思いを胸に今日も1日働いています。長々失礼しました